Pourquoi tu peux t’inscrire au Défi Gendarme de fer sans hésiter

Tu as entendu parler du Défi Gendarme de fer, tu trouves l’idée inspirante, tu sens que ça pourrait te faire du bien, mais… tu n’as pas encore réservé ton dossard. C’est normal d’hésiter avant de se lancer : tu te poses des questions, tu doutes de tes capacités, tu crois ne pas être prêt.e. Pourtant, la réalité est tout le contraire!

Oublie les excuses : on les démonte une par une, et tu te lances dans l’aventure.

« Je ne suis pas assez en forme pour faire le Défi »

C’est probablement la première chose qui vient à l’esprit. Les mots « défi » ou « obstacles » sont souvent associés à quelque chose d’extrême, réservé aux athlètes aguerris. Mais ici, ce n’est pas le cas. Le Défi Gendarme de fer a été pensé pour être inclusif et adapté à tous les niveaux!

C’est à toi de moduler le défi à ta réalité : tu choisis ta distance (2,5 km, 5 km ou 10 km) et tu avances ensuite à ton rythme pour vaincre chacun des obstacles mis devant toi. Si tu es du genre à aimer repousser tes limites, il y a une course élite spécialement pour ça. Le parcours est modulé pour que chacun puisse vivre une expérience gratifiante mais accessible.

Et puis, il y a même un parcours pour les enfants. Oui, les enfants! Amène les petits pour une journée d’activité physique. Il n’est jamais trop tôt, ou trop tard, pour bouger ensemble et se dépasser.

« J’ai peur de ne pas réussir à ramasser 100 $ de dons »

Amasser 100 $ peut sembler intimidant au départ, mais une fois que tu regardes de plus près, tu réalises que ce n’est pas difficile de franchir le cap.

Tu n’as pas besoin de faire du porte-à-porte ou d’organiser une levée de fonds gigantesque. Parfois une simple publication sur tes réseaux sociaux, un courriel sincère à ton entourage ou une courte discussion avec des collègues au bureau suffit à transmettre le message. Surtout, tout le monde veut contribuer quand la cause nous tient à cœur personnellement, et la santé des enfants nous rassemble tous et toutes.

Tu ne te sens toujours pas confiant.e ? Pas de panique! Nous avons une section dédiée à la collecte de fonds que tu peux consulter, et il suffit de nous contacter pour avoir accès à un guide avec des exemples de publications et messages que tu peux transmettre à ton entourage. L’équipe du Gendarme de fer est ici pour t’accompagner et pour t’aider à franchir tous les obstacles – même ceux hors-parcours.

Rejoignez-nous pour propulser la guérison des enfants et adolescents du Québec!

« Je ne connais personne pour faire le Défi avec moi »

Tu te dis peut-être que ce genre de défi se fait uniquement en gang. Que sans équipe, tu ne peux pas participer...

Bonne nouvelle ! Le Défi Gendarme de fer peut très bien se faire en solo. En fait, plusieurs participants choisissent de le vivre comme un défi personnel : se prouver qu’ils peuvent le faire, à leur rythme, pour une cause qui leur tient à cœur. Et c’est tout aussi valable, tout aussi puissant.

Si tu préfères le faire en groupe, sache que tu n’as pas besoin d’une armée : tu peux créer une petite équipe de 2 à 10 personnes. Et souvent, il suffit d’en parler autour de toi pour découvrir que plusieurs rêvent secrètement de se lancer, mais n’osent pas non plus faire le premier pas. Tu serais surpris.e de voir combien de personnes dans ton cercle sont en quête d’un projet motivant, d’un objectif santé ou d’un geste solidaire à poser. Un message, une conversation, et l’équipe se forme plus vite que tu le crois.

Ce défi peut devenir un moment fort dans l’année pour ton groupe d’amis, ta famille ou même tes collègues. Que tu sois seul.e ou accompagné.e, ce qui compte c’est l’énergie que tu apportes au jour-j, pas le nombre!

« Je ne suis pas certain.e de l’impact que ma participation a réellement »

Tous les bénéfices de l’événement sont remis à la Fondation de la recherche pédiatrique. Concrètement, cela veut dire qu’en courant, en amassant des dons et en parlant du Défi autour de toi, tu contribues à améliorer la vie de milliers d’enfants au Québec. Ces dons permettent, entre autres, de rendre les écoles secondaires plus inclusives pour les jeunes neurodivergents, d’agir directement en milieu scolaire pour réduire la détresse psychologique et prévenir la violence, et d’appuyer des initiatives portées par et pour les communautés inuites, afin d’offrir aux jeunes un véritable espace de guérison et de développement.

Chaque dollar contribue à bâtir un environnement plus sain, plus juste et plus radieux pour les enfants et les adolescents de demain. Au Défi Gendarme de fer, un effort sportif devient rapidement un acte solidaire, et ta participation a potentiellement le pouvoir de changer une vie.

Alors, qu’est-ce qui t’empêche encore de te lancer ?

Oui, t’inscrire à un défi comme celui-là, c’est sortir de ta routine. C’est te placer volontairement devant des obstacles… mais des obstacles que tu franchiras pas à pas, entouré.e, soutenu.e, et porté.e par une cause qui dépasse le simple effort physique.

Rejoins le mouvement.

Le Défi Gendarme de fer est un élan collectif, un moment où le dépassement de soi devient quelque chose de plus grand que nous tous et toutes. Et peu importe ton niveau, ton âge ou ton expérience, il y a une place pour toi dans cette aventure!

Alors respire un bon coup, écris à un.e ami.e, inscris-toi, et viens changer le futur des jeunes, un obstacle à la fois.